Dubitinsider

for your information

hvem ønsker ikke en sund, fejlfri, acne-fri hud? Vi tager generelt til kemisk belastede kommercielle hudplejecremer, der ikke gør noget godt og i stedet skader huden i det lange løb. For yderligere at helbrede skaderne går vi igen tilbage til dyrere hudplejeprodukter, og det bliver en slags ond cirkel. Mens vi ikke siger, at alle produkter derude er dårlige, men lidt forskning før køb skader aldrig nogen. Og hvis du stadig er forsigtig, kan du altid ty til naturlige ingredienser. Ayurveda har altid haft en skattekiste af hjemmemedicin, der ikke kun kan hjælpe din hud med at gløde, men også holde den sund. Ayurveda foreslår nogle naturlægemidler, der kan hjælpe med at behandle din hud i henhold til kroppens doshas. Den bedste del om Ayurveda retsmidler er, at de ikke skader din hud på nogen måde og kan bruges regelmæssigt uden at skulle bekymre sig om nogen bivirkninger.ifølge Ayurveda-ekspert Dr. Dhanvantri Tyagi, “der er mange urter, der har essentielle antiinflammatoriske, anti-svampe og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at holde din hud ren og acne-fri. Disse urter har tendens til at åbne tilstoppede porer i huden og tilskynde til produktion af naturlige olier.”Vi henter nogle vigtige ayurvediske urter foreslået af Dr. Tyagi, som du kan bruge regelmæssigt.1. Jasmine blade eller chameli ke patteJasmine eller chameli er ikke kun kendt for sin beroligende og beroligende duft, men også dens medicinske egenskaber. Jasmine blade er antiseptiske, hvilket kan hjælpe med at forhindre mikrobielle infektioner på huden. Det regulerer også mængden af produceret olie, hvilket gør den fremragende til mennesker med fedtet hud. Bland jasminblade og rosenvand og påfør på dit ansigt og hud. 15 minutter, før du vasker det af med vand. 2. Sandeltræ eller chandanChandan eller sandeltræ har været kendt for sine hudbelysnings-og køleegenskaber. Det hjælper med at forhindre betændelse, der yderligere hjælper med at reducere acne, bumser og udslæt på huden. Det hjælper også med at berolige din hud efter at have været udsat for solen. Lav en pasta ved hjælp af chandanpulver og rosenvand og påfør det på din hud. Du vil elske, hvordan det efterlader din hud hydreret og renset.

Chandan eller sandeltræ har været kendt for sine hudbelysnings-og køleegenskaber/Fotokredit: jeg lager

3. Neem eller Neemba

annonce

Neem er en velkendt medicinsk urt, der er kendt for sine antibakterielle og anti-svampe egenskaber. Det er kendt at trænge dybt ind i huden og fjerne døde hudceller. Det åbner også tilstoppede porer, der hjælper med at stimulere den naturlige olieproduktion. Tag nogle neem blade og lav en pasta ved hjælp af rosenvand og påfør det direkte på huden. Du vil helt sikkert elske resultaterne, når de bruges regelmæssigt.4. MoringaMoringa blade indeholder antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber, der hjælper med at helbrede udslæt, pletter eller acne på huden. Det hjælper med at reducere betændelse, hvilket yderligere forhindrer dannelsen af fine linjer og rynker.

Moringa blade indeholder antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber| Fotokredit: jeg lager

annonce

5. Kesar eller saffronKesar er kendt for sine hudbelysningsegenskaber og også for at gøre hudtonen jævn. Dens anti-svampe indhold er en effektiv behandling for acne og bumser sammen med pletter og hudorme. Alt du skal gøre er at tilføje noget safran i varm mælk og lade det bløde natten over. Påfør blandingen på din hud og lad den stå i nogen tid, før du vasker den af.6. Aloe Vera eller Ghritkumarialoo kendt som ghritkumari, aloe vera er en af de mest anvendte urter med mange sundhedsmæssige fordele. Det har anti-svampe, antibakterielle, antiinflammatoriske og afkølende egenskaber, der kan give en masse lindring fra hudproblemer. Gelen fra denne plante giver din hud en beroligende effekt, der efterlader den udslæt og pletfri.

annonce

også kendt som ghritkumari, aloe vera er en af de mest anvendte urter med mange sundhedsmæssige fordeledisse fantastiske ayurvediske urter er let tilgængelige og kan bruges regelmæssigt. Giv din hud en foryngende og genopfyldende følelse!(Dette indhold inklusive rådgivning giver kun generiske oplysninger. Det er på ingen måde en erstatning for kvalificeret medicinsk udtalelse. Kontakt altid en specialist eller din egen læge for mere information. NDTV påstår ikke ansvar for disse oplysninger.)

for de seneste mad nyheder, sundhed tips og opskrifter, ligesom os på Facebook eller følg os på kvidre og YouTube.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.