Dubitinsider

for your information

Elizabeth Postle megosztja éves tapasztalatait a férj vagy feleség elvesztésével vagy az életed partnerének elvesztésével. 45 éves ápolói karrier után Elizabeth elvesztette saját férjét, és a saját tanácsait követte.
azok az emberek, akik sok év házasság vagy közös élet után elvesztették szeretteiket, nagyon nehezen tudnak megbirkózni. Ez olyan, mint egy végtag elvesztése vagy egy egész életmód. Elvesztették a fizikai intimitás melegét is. Sokan úgy érzik, hogy elvesztették identitásukat vagy életcéljukat. Lehet, hogy sok évet töltött azzal, hogy gondoskodjon férjéről, feleségéről vagy partneréről, esetleg családjáról.

fényük ragyog - vers a férje elvesztéséről Elizabeth Postle által. Háttér narancssárga nap a tenger felett

A kezdeti sokk a házastárs elvesztése után

ne aggódjon, ha a könnyek nem messze vannak, vagy úgy érzi, mintha az autopilóta a legtöbb időt. Ez mind segít átvészelni a veszteséget és a fájdalmat. Könnyebb lesz. És nem fogod elfelejteni a szeretteidet.

szorongást is érezhet, és nehezen tud megbirkózni az egyszerű feladatokkal. Ezek mind normálisak, és a tested és az elméd sokkban van.

a sokk hatásairól itt olvashat.

A halál egy szeretett teremt sok gond

lehet, hogy sok gond, hogyan fogok megbirkózni, mentálisan, fizikailag, anyagilag? El kell költöznöm? Ez csak néhány azok közül a kihívások közül, amelyekkel szembe kell néznie, és amelyekben segíteni fogok a webhelyem oldalain.

de mondd magadnak: “jól vagyok,meg tudok birkózni, most az én időm”.
megtanulsz megbirkózni a szeretett ember nélkül, ez alapvető feladat az Ön számára. Senki más nem teheti meg helyetted. Igen, segítséget kell kérned a barátoktól és a családoktól a nehéz időszakokban, de végül minden rajtad múlik.

pink sunrise, felemelő fotó azok számára, akik elvesztették a férj vagy feleség

hogyan találja magát újra elvesztése után a férj vagy Feleség

ne feledje, hogy még mindig fontos. Lehet, hogy elég boldogan élt 20 vagy több évig, mielőtt találkozott a partnerével. Ez a személy még mindig te vagy. Az a tény, hogy úgy döntöttél, hogy életed nagy részét etetéssel, ruházattal és a család finanszírozásával töltöd, azt jelenti, hogy nagyon büszkének kell lenned, és most már képes vagy elrontani magad. Tegyen meg mindent, amit elhalaszt a család igényeinek kielégítésére. Menj vissza néhány korai álmodhoz, és teljesítsd őket. Sok érett egyetemi hallgató van, aki visszatért a korai években elmulasztott diplomához.

mik voltak az álmaid?
lesznek kudarcok, sok kihívás lesz. Meg tudsz birkózni, pozitív lehetsz. Adj magadnak engedélyt, hogy nevetni a barátokkal, és élvezze az éjszakát a filmekben. Eljött a te időd. Hozza ki a legtöbbet belőle. Élvezze gyermekeit és unokáit.

További információ az önazonosság elvesztéséről a férj, Feleség vagy Partner elvesztése után

próbálj pozitív lenni, és becsaphatod magad, mint mások

amikor a barátok megkérdezik, hogy vagy, mondd, hogy “köszönöm”. Ez jó neked, mert egy idő után te is elhiszed. Nincs értelme kiönteni a bajaidat mindenkinek, akivel találkozol. Nekik is megvannak a saját problémáik. Végül az emberek elkezdenek kerülni téged, és nem beszélnek veled, ha állandóan nyomorult vagy. Apám mindig azt mondta: “senki sem akar tudni téged, ha nyomorult vagy!”.

tartsa mélyreható aggodalmait és aggodalmait a kiválasztott különleges emberek számára, akik empátiával vagy tanácsadással rendelkeznek. Próbálj meg pozitív lenni, amennyire csak lehetséges. Ne feledje, egy mosoly és” jól vagyok, köszönöm ” minden szükséges. A pozitív gondolkodás ereje meglepni fog. Próbáld ki!
ha lehetetlennek találja, ne érezze rosszul magát, segítségre lehet szüksége. Keresse fel orvosát vagy szakmai tanácsadóját. Írtam néhány tanácsot arról, hogyan lehet megtalálni a bánat támogatását.

gyakorlati tippeket, hogyan kell megbirkózni a veszteség a házastárs, és továbbra is az életed…..

  • segítsen a szeretett ember életének temetésének vagy ünneplésének megtervezésében. Ez fogja meg elfoglalt, és segít összpontosítani a szeretett, és nem magát.
  • van olyan családtagja, aki egy-két hétig maradhat, hogy segítsen rendezni a napi igényeket? Segítségre lehet szüksége a pénzügyek rendezéséhez, az otthoni karbantartáshoz, bármely olyan feladathoz, amelyet partnere korábban végzett, és amelyet most meg kell tanulnia.
  • először maradjon otthonában, hogy megszokja az egyedüllétet. Sok ember elköltözik, hogy rokonoknál maradjon, majd soha nem szembesülhet azzal, hogy hazamegy. További információ a maradásról vagy költözésről szóló döntésről.
  • vegye be egyszerre egy napot.
  • Ha van munkád, menj vissza dolgozni, amint tudsz.
  • Tartson lépést minden olyan csoporttal, amelyhez tartozott, vagy hobbija volt. Vegyen fel egy új tevékenységet (itt van néhány javaslat), és új barátokat szerezzen egyszerre.
  • vond be a családodat és a barátaidat a szorongásaidba. Látogassa meg őket.
  • látogassa meg azokat a barátokat, akiket párként elhanyagolt. Fogadjon el minden meghívót, amely az utadba kerül.
  • próbáljon meg minden napra munkát vagy kirándulást tervezni. Ébredjen fel, tudva, hogy ma élelmiszert vásárol vagy ebédel egy barátjával. Még házimunkát is végez.
  • először próbáljon meg egynél több napot egyedül a házban. Foglald le magad.
  • gyász igen. Sírj igen. De ne felejtsd el a sok boldog évet, amit együtt töltöttél.
  • ne dagonyázz az önsajnálatban. Egyáltalán nem tesz jót neked.
  • menj el és találkozz barátokkal.
  • vigyázzon az egészségére – itt megtudhatja, hogyan.
  • Ülj az unokáidért. Az élet megy tovább, és nekik is szükségük van rád.
  • bármilyen élettartamod is maradt, értékes és értékes.
  • rájössz, hogy a hátralévő idő az, hogy azt tedd, amit a legjobban akarsz.
  • ha új partnert találsz, szeress újra. Ez egy bók a néhai partnerének. Menj tovább és érezd jól magad. Nem hűtlen az elhunyt szerettéhez, hogy újra éljen.

Továbblépés a férj vagy Feleség elvesztése után:

egy jó barát, aki hosszú karriert futott be, és feleség is volt, anya és nagymama sok év boldog házasság után elvesztette szeretett férjét. Gyászolt, gyászolt, sírt. De egy idő után, azt mondta, “most itt az ideje, hogy azt tegyem, amit szeretek, amikor szeretem.”Miután egész életében a család hívása volt, ez volt a különleges ideje, és azt tervezte, hogy élvezni fogja.

Major Dos és Don ‘ ts megbirkózni a veszteség a férj vagy Feleség

  • ne szervezze meg nap
  • ne szervezze pénzügyi és háztartási ügyek
  • ne legyen pozitív!
  • vigyázzon magára
  • élvezze az életet a családjával és barátaival
  • ne legyen túl sok ideje egyedül
  • ne menjen önsajnálat módba
  • ne hagyatkozzon a drogokra és az alkoholra
  • ne hagyja figyelmen kívül a diétát és a testmozgást
  • ne legyen túl büszke arra, hogy segítséget kérjen vagy sírjon, amikor szüksége van
  • ne féljen tanácsot kérni, ha szükségét érzi. Ezekben a napokban lehet kapni tanácsadás online teljes titoktartás. Javasoljuk BetterHelp a szakértői szakmai útmutatást.
  • vagy próbáljon ki egy önhipnózis letöltést egy szelíd, pihentető terápiához-ezt kifejezetten azok számára hozták létre, akik elvesztették a partnerüket: a Partner halála hipnózis letöltés

Elizabeth Postle változatos és kielégítő ápolói karriert folytatott, amelynek csúcspontja a saját magas függőségi hospice működtetése volt. Ő a szerzője ennek a weboldalnak. Tudjon meg többet róla itt.

könyvek is lehet egy nagy forrása a kényelem

Companion Through the Darkness Stephanie Ericsson egyik legjobb könyvek találtunk azok számára, akik elvesztették a házastárs. Stephanie csodálatosan felemelő módon bánik a szavakkal. Olvasson többet a könyvéről és másokról, amelyeket itt ajánlunk.

kapcsolódó oldalak:

ha férje, felesége vagy élettársa elvesztésével foglalkozik, kattintson az alábbi linkek egyikére:

hat év múlva – hogyan éltem túl a bánatomat, és megtanultam, hogyan lehet a legtöbbet kihozni minden nap – Elizabeth Postle, a webhely szerzője visszatekint arra, hogyan birkózott meg 54 éves lelki társának elvesztésével.

megbirkózni a veszteség egy Feleség-kifejezetten a férfiak

további oldalak, hogyan kell kezelni a bánat

Könyvek gyász özvegyek

már figyelembe Online gyász tanácsadás?

privát és bizalmas segítséget kap a saját otthonának magánéletében

az online tanácsadással kapcsolatos alábbi információkat a “Betterhelp” szponzorálja, de minden vélemény a miénk. Hogy őszinte legyek, jutalékot kapunk, amikor feliratkozik a ‘Betterhelp’ – re, de teljes mértékben bízunk a szakértelmükben, és soha nem ajánlanánk olyasmit, amit nem hagytunk jóvá teljesen.

egyedül és szomorúnak érzi magát támogatás nélkül, és fogalma sincs, hogyan kell továbblépni? Nehéz lehet, ha elakad a bánatban, hogy megtalálja a motivációt, hogy a legtöbbet hozza ki értékes életéből.

az Online tanácsadás segíthet azáltal, hogy támogatást nyújt Önnek, hogy ne érezze magát egyedül. Lehet valaki, akivel bármikor beszélhet, egy kedves és megértő ember, aki segít abban, hogy újra megtalálja az élet értelmét, hogy megbecsülje szeretteinek emlékeit anélkül, hogy túlterhelt lenne, és újra élvezhesse tevékenységeit, családját és barátait.

  • egyszerűen töltse ki az online kérdőívet, és megkapja az Ön számára legmegfelelőbb szakértői tanácsadót. Csak néhány percet vesz igénybe, és még a nevét sem kell használnia.
  • fizessen megfizethető átalánydíjat korlátlan MUNKAMENETEKÉRT.
  • lépjen kapcsolatba tanácsadójával, amikor csak akarja csevegés, üzenetküldés, videó vagy telefon segítségével.
  • bármikor megváltoztathatja a tanácsadót, ha akarja.
  • kattintson ide, ha többet szeretne megtudni, és azonnal kezdje el.
  • vagy itt olvashat bővebben az online tanácsadás működéséről.

nő sír. Kezdje el az Online tanácsadást

az Oldalainkon történő értékesítés egy kis jutalékot eredményez számunkra, amely segít nekünk folytatni a gyászoló munkáját.

> szív alakú ezüst medál hamvasztás hamu, vésett örökre szeretett

Memorial ékszerek tiszteletére egy szeretett

nézze meg a szép sor emlék ékszerek minden elveszett szeretett egy. Medálok, nyakláncok, gyűrűk vagy karkötők, mindannyian mindenféle stílusban vannak. Válasszon magának, vagy vásároljon szimpátia ajándékként.

kattintson ide, hogy a kiválasztás

hipnózis gyász – 10 módon tud segíteni

próbálja ki a szelíd hipnoterápia pálya pihenni az elme. Tudja meg, hogyan segíthet az önhipnózis megbirkózni a bánattal a nap vagy éjszaka bármikor.

További információ itt.

hozzon létre egy online emlékoldalt

Tiszteld meg szeretteidet saját emlékhelyükkel. Ossza meg fényképeit, videóit, emlékeit és még sok mást családjával és barátaival egy állandó online weboldalon. Ingyenes az alapvető tervhez, hirdetések nélkül.

További információ itt.

Csatlakozz hozzánk a Facebook-on cikkek, támogatás, vita és így tovább. Kattintson az alábbi ‘Tetszik’ gombra.

iratkozzon fel hírlevelünkre, és kap: “a 10 legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy túlélje a bánat, és kap az élet”

ingyenes letölthető és nyomtatható dokumentum “a 10 legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy túlélje a bánat, és kap az élet” segít, hogy pozitív napról napra.

A 10 pont két szép oldalon versként van elrendezve, amelyet a hűtőszekrény ajtajára rögzíthet, hogy minden nap segítsen!

csak annyit kell tennie, hogy megkapja ezt az ingyenes dokumentumot, töltse ki az alábbi e-mail címét.

hírlevelünket is megkapja, amelyet időről időre elküldünk a legújabb megnyugtató és hasznos információkkal. Bármikor leiratkozhat, és ne aggódjon, az e-mail címe teljesen biztonságos nálunk.

új bónusz – is kap egy példányt a rövid eBook – ’99 Ways to Spot a nagy bánat tanácsadó’. Azonnal letölthető, amint regisztrál. Soha ne pazarolja a pénzt a rossz tanácsadás újra!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.