Dubitinsider

for your information

Elizabeth Postle deelt haar jarenlange ervaring in het omgaan met het verlies van een man of vrouw of het verlies van uw levenspartner. Na een 45-jarige carrière in de verpleging het helpen van de nabestaanden, Elizabeth verloor haar eigen man, en het hoofd te bieden door het volgen van haar eigen advies. mensen die geliefden hebben verloren na vele jaren van huwelijk of gedeelde levens vinden het erg moeilijk om ermee om te gaan. Het is alsof je een ledemaat verliest of een hele manier van leven. Ze hebben ook de warmte van fysieke intimiteit verloren. Veel mensen hebben het gevoel dat ze hun identiteit of hun doel in het leven hebben verloren. U kunt vele jaren hebben besteed aan het verstrekken van of de zorg voor uw man, vrouw of partner en mogelijk hun familie.

hun licht schijnt op-een gedicht over het verlies van haar man door Elizabeth Postle. Achtergrond oranje zon over zee

de eerste schok na het verlies van een echtgenoot

maak je geen zorgen als tranen niet ver weg zijn, of je voelt je meestal op de automatische piloot. Het zal je allemaal helpen om door het verlies en de pijn heen te komen. Het wordt makkelijker. En je gaat je geliefde niet vergeten.

u kunt zich ook angstig voelen en het moeilijk vinden om met eenvoudige taken om te gaan. Deze zijn allemaal normaal en omdat je lichaam en geest in shock zijn.

Lees hier meer over de effecten van shock.

de dood van een geliefde veroorzaakt veel zorgen

Er kunnen veel zorgen zijn, hoe zal ik omgaan, mentaal, fysiek, financieel? Moet ik verhuizen? Dit zijn slechts enkele van de uitdagingen die u kunt hebben om te worden geconfronteerd en die ik u zal helpen met in de pagina ‘ s van mijn site.

maar zeg tegen jezelf “Ik ben in orde, ik kan omgaan, het is mijn tijd nu”.
U leert om te gaan zonder uw geliefde, dit is een essentiële taak voor u. Niemand anders kan het voor je doen. Ja, je moet vragen om steun van vrienden en familie in moeilijke periodes, maar uiteindelijk is het allemaal aan jou.

pink sunrise, een opbeurende foto voor degenen die een man of vrouw hebben verloren

Hoe jezelf terug te vinden na het verlies van een man of vrouw

onthoud dat u nog steeds belangrijk bent. U kunt hebben geleefd heel gelukkig voor 20 jaar of meer voor het ontmoeten van uw partner. Die persoon ben jij nog steeds. Het feit dat je zou kunnen hebben gekozen om een groot deel van je leven te besteden aan het voeden, Kleding en de financiering van de familie betekent dat je heel trots moet zijn en nu in staat om jezelf te verwennen. Doe alle dingen die je uitstelt voor de behoeften van de familie. Ga terug naar je vroege dromen en vervul ze. Er zijn veel volwassen universiteitsstudenten die terug de graad krijgen die ze in hun vroege jaren hebben gemist.

wat waren uw dromen?
er zullen tegenslagen zijn, er zullen veel uitdagingen zijn. Je kunt het aan, je kunt positief zijn. Geef jezelf toestemming om te lachen met vrienden en genieten van een avondje uit in de bioscoop. Het is nu jouw tijd. Maak er het beste van. Geniet van uw kinderen en kleinkinderen.

Lees meer over verlies van eigen identiteit na verlies van man, vrouw of Partner

probeer positief te zijn en u kunt uzelf en anderen voor de gek houden

als vrienden vragen hoe het met u gaat, zeg dan “fijn bedankt”. Het is goed voor je, want na een tijdje geloof jij het ook. Het heeft geen zin om je problemen uit te delen aan iedereen die je ontmoet. Zij hebben ook hun eigen problemen. Uiteindelijk zullen mensen beginnen om u te vermijden en stoppen met praten met je als je ellendig de hele tijd. Mijn vader zei altijd: “niemand wil je kennen als je je ellendig voelt!”.

Houd uw diepgaande zorgen en zorgen voor de door u gekozen speciale mensen die empathie hebben of voor uw counseling sessies. Probeer zoveel mogelijk positief te zijn. Vergeet niet, een glimlach en “ik ben in orde Bedankt” is alles wat nodig is. De kracht van Positief Denken zal je verrassen. Probeer het!
als je het onmogelijk vindt, voel je er dan niet slecht over, dan heb je misschien hulp nodig. Ga naar uw arts of een professionele counselor. Ik heb wat advies geschreven over hoe je wat verdriet steun te vinden.

praktische Tips over hoe om te gaan met het verlies van een echtgenoot en verder te gaan met je leven…..

  • helpen bij het plannen van de begrafenis of viering van het leven van de geliefde. Het zal je bezig houden, en zal je helpen je te concentreren op de geliefde en niet op jezelf.
  • heeft u een familielid dat een week of twee kan blijven om te helpen met het regelen van de dagelijkse behoeften? Je zou hulp nodig hebben om te sorteren financiën, onderhoud aan huis, een van de taken die uw partner gebruikt om te doen, en die je nu moet leren.
  • blijf eerst thuis om te wennen aan het alleen zijn. Veel mensen verhuizen naar familieleden en kunnen dan nooit meer naar huis. Lees meer over de beslissing om te blijven of te verhuizen.
  • neem het één dag per keer.
  • Als u een baan hebt, ga dan zo snel mogelijk weer aan het werk.
  • volg alle groepen waartoe je behoorde of hobby ‘ s die je had. Neem een nieuwe activiteit (hier zijn enkele suggesties) en maak nieuwe vrienden op hetzelfde moment.betrek familie en vrienden bij uw angsten. Bezoek ze allemaal.
  • bezoek vrienden die u als koppel had verwaarloosd. Accepteer alle uitnodigingen die op je pad komen.
  • probeer banen of uitstapjes voor elke dag te plannen. Wakker weten vandaag is om te winkelen voor boodschappen of lunch met een vriend. Zelfs huishoudelijk werk.
  • probeer eerst niet meer dan één dag alleen in het huis te hebben. Blijf bezig.
  • rouwen Ja. Huil maar. Maar denk aan de vele gelukkige jaren die jullie samen hadden.
  • wentel niet in zelfmedelijden. Het helpt je helemaal niet.
  • ga uit en ontmoet vrienden.
  • zorg voor uw gezondheid-ontdek hier hoe.
  • ga voor uw kleinkinderen zitten. Het leven gaat door en zij hebben jou ook nodig.
  • de resterende levensduur is waardevol en kostbaar.
  • realiseer je dat je de tijd hebt om te doen wat je het meest wilt doen.
  • Als u een nieuwe partner vindt, love again. Dit is een compliment aan uw overleden partner. Ga verder en geniet ervan. Het is niet ontrouw aan je overleden geliefde om weer te leven.

verhuizen na verlies van man of vrouw:

een goede vriendin, die een lange carrière had en ook een vrouw was, verloren moeder en grootmoeder haar geliefde echtgenoot na vele jaren van gelukkig huwelijk. Ze rouwde, ze rouwde, ze huilde. Maar na een tijdje zei ze: “dit is nu mijn tijd om te doen wat ik wil wanneer Ik wil.”Nadat ze haar hele leven op de wenken van haar familie had gestaan, was dit haar speciale tijd en ze wilde ervan genieten.

belangrijke Do ’s en Don’ ts voor het omgaan met het verlies van man of vrouw

  • Organiseer uw dagen
  • organiseer financiële en huishoudelijke zaken
  • wees positief!
  • zorg goed voor uzelf
  • geniet van het leven met uw familie en vrienden
  • heb niet te veel tijd alleen
  • ga niet in zelfmedelijden modus
  • vertrouw niet op drugs en alcohol
  • verwaarloos uw dieet en lichaamsbeweging
  • wees niet te trots om hulp te vragen of te huilen wanneer u
  • wees niet te bang om counseling te proberen als u de behoefte voelt. Tegenwoordig kunt u online counseling krijgen met volledige vertrouwelijkheid. Wij adviseren Beterhulp voor hun deskundige professionele begeleiding.
  • of probeer een zelfhypnose download voor een zachte, ontspannende therapie – deze is speciaal gemaakt voor degenen die een partner hebben verloren: overlijden van een Partner hypnose Download

Elizabeth Postle had een gevarieerde en bevredigende verpleegkundige carrière, culminerend in het runnen van haar eigen hoge afhankelijkheid hospice. Zij is de auteur van deze website. Lees hier meer over haar.

boeken kunnen ook een grote bron van troost zijn

Companion Through the Darkness van Stephanie Ericsson is een van de beste boeken die we hebben gevonden voor degenen die een echtgenoot hebben verloren. Stephanie heeft een heerlijk opbeurende manier met woorden. Lees meer over haar boek en anderen die we hier aanraden.

verwante pagina ‘ s:

voor veel meer hulp en comfort als u te maken heeft met het verlies van uw man, vrouw of levenspartner, klik dan op een van de volgende links:

zes jaar later – hoe ik mijn verdriet overleefde en leerde hoe ik het meeste uit elke dag kon halen – kijkt Elizabeth Postle, auteur van deze site, terug op hoe ze omging met het verlies van haar soulmate van 54 jaar.

omgaan met het verlies van een vrouw-speciaal voor mannen

Meer pagina ‘ s over hoe om te gaan met verdriet

boeken over verdriet voor weduwen en weduwnaars

heeft u online rouwbegeleiding overwogen?

krijg privé en vertrouwelijke hulp in de Privacy van uw eigen huis

de volgende informatie over online counseling wordt gesponsord door ‘Betterhelp’, maar alle meningen zijn van ons. Om van tevoren te zijn, we ontvangen een commissie wanneer u zich aanmeldt met ‘Betterhelp’, maar we hebben volledig vertrouwen in hun expertise en zouden nooit iets aanraden dat we niet volledig goedkeuren.

voelt u zich alleen en verdrietig zonder steun en geen idee hoe u verder moet? Het kan moeilijk zijn als je vastzit in verdriet om de motivatie te vinden om het meeste uit je kostbare leven te halen.

online counseling kan helpen door u die ondersteuning te geven zodat u zich niet zo alleen voelt. U kunt iemand hebben om mee te praten wanneer u maar wilt, een vriendelijke en begripvolle persoon die u zal helpen om de Betekenis van het leven weer te vinden, om de herinneringen van uw geliefde te koesteren zonder overweldigd te worden en om weer te genieten van uw activiteiten, familie en vrienden.

  • vul gewoon de online vragenlijst in en u krijgt de deskundige rouwadviseur toegewezen die het meest geschikt is voor u. Het duurt maar een paar minuten en je hoeft niet eens je naam te gebruiken.
  • Betaal een betaalbare vaste vergoeding voor onbeperkte sessies.
  • neem contact op met uw counselor wanneer u maar wilt via chat, messaging, video of telefoon.
  • U kunt op elk gewenst moment van counselor veranderen.
  • Klik hier om meer te weten te komen en direct aan de slag te gaan.
  • of lees hier meer over hoe online counseling werkt.

huilende vrouw. Aan de slag met online Counselling

verkoop van onze pagina ‘ s resulteert in een kleine commissie aan ons die ons helpt om ons werk voort te zetten ter ondersteuning van de rouwende.

hartvormige Sterling Zilveren hanger voor crematie as, gegraveerd Forever Loved

Memorial Jewelry to Honour a Loved One

Bekijk ons mooie assortiment memorial jewelry for any lost loved one. Hangers, kettingen, ringen of armbanden, we hebben ze allemaal in allerlei stijlen. Kies voor jezelf of koop als een sympathie geschenk.

Klik hier om onze selectie te bekijken

hypnose voor verdriet-10 manieren waarop het u kan helpen

probeer een zachte hypnotherapie track om de geest te ontspannen. Leer hoe zelfhypnose u kan helpen omgaan met verdriet op elk moment van de dag of nacht.

Lees hier meer over.

maak een online Memorial website

eer uw geliefde met hun eigen Memorial website. Deel foto ‘s, video’ s, herinneringen en meer met uw familie en vrienden in een permanente online website. Gratis voor basic plan zonder advertenties.

Hier vindt u meer informatie.

Volg ons op Facebook voor artikelen, ondersteuning, discussie en meer. Klik hieronder op’ Vind ik leuk’.

Meld u aan voor onze nieuwsbrief en ontvang: “The 10 Most Important Things You Can Do To Survive Your Grief And Get On With Life”

ons gratis downloadbare en afdrukbare document “The 10 Most Important Things You Can Do To Survive Your Grief And Get On With Life” zal u helpen om van dag tot dag positief te zijn.

de 10 punten zijn ingedeeld als een gedicht op twee mooie pagina ‘ s die je elke dag op je koelkastdeur kunt spelden om je te helpen!

het enige wat u hoeft te doen om dit gratis document te ontvangen is uw e-mailadres hieronder in te vullen.

u ontvangt ook onze nieuwsbrief die wij van tijd tot tijd versturen met onze nieuwste troostende en nuttige informatie. U kunt zich op elk gewenst moment uitschrijven en maak u geen zorgen, uw e-mailadres is bij ons volkomen veilig.

nieuwe BONUS-ontvang ook een kopie van ons korte eBook – ’99 Ways to Spot a Great Grief Counselor’. Beschikbaar voor directe download zodra u zich aanmeldt. Verspil nooit meer geld aan slechte begeleiding!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.