Dubitinsider

for your information

vem vill inte ha en hälsosam, felfri, aknefri hud? Vi använder i allmänhet kemikaliebelastade kommersiella hudvårdskrämer som inte gör något bra och istället skadar huden på lång sikt. För att ytterligare läka skadorna går vi tillbaka till dyrare hudvårdsprodukter och det blir en slags ond cirkel. Medan vi inte säger att alla produkter där ute är dåliga, men lite forskning före köp skadar aldrig någon. Och om du fortfarande är försiktig kan du alltid tillgripa naturliga ingredienser. Ayurveda har alltid haft en skattkista av hemmetoder som inte bara kan hjälpa din hud att glöda utan också hålla den frisk. Ayurveda föreslår några växtbaserade läkemedel som kan hjälpa till att behandla din hud enligt kroppens doshas. Det bästa med Ayurveda-läkemedel är att de inte skadar din hud på något sätt och kan användas regelbundet utan att behöva oroa sig för några biverkningar.enligt Ayurveda-experten Dr. Dhanvantri Tyagi, ” det finns många örter som har väsentliga antiinflammatoriska, svamp-och antibakteriella egenskaper som hjälper till att hålla din hud ren och akne-fri. Dessa örter tenderar att öppna igensatta porer i huden och uppmuntra produktionen av naturliga oljor.”Vi anlitar några viktiga ayurvediska örter som föreslagits av Dr.Tyagi som du kan använda regelbundet.1. Jasminblad eller chameli ke patteJasmine eller chameli är inte bara känt för sin lugnande och lugnande doft utan också dess medicinska egenskaper. Jasminblad är antiseptiska, vilket kan hjälpa till att förhindra mikrobiella infektioner på huden. Det reglerar också mängden olja som produceras, vilket gör den utmärkt för personer med fet hud. Blanda jasminblad och rosevatten och applicera på ansiktet och huden. Låt det stå i ca 15 minuter innan du tvättar det med vatten. 2. Sandelträ eller chandanChandan eller sandelträ har varit känt för sina hudljusande och kylande egenskaper. Det hjälper till att förhindra inflammation som ytterligare hjälper till att minska akne, finnar och utslag på huden. Det hjälper också att lugna din hud efter att ha utsatts för solen. Gör en pasta med chandanpulver och rosevatten och applicera den på huden. Du kommer att älska hur det lämnar din hud hydratiserad och renad.

Chandan eller sandelträ har varit känt för sina hudljusande och kylande egenskaper/Fotokredit: i lager

3. Neem eller Neemba

annons

Neem är en välkänd medicinsk ört som är känd för sina antibakteriella och svampegenskaper. Det är känt att tränga djupt in i huden och ta bort döda hudceller. Det öppnar också igensatta porer som hjälper till att stimulera naturlig oljeproduktion. Ta några neemblad och gör en pasta med rosenvatten och applicera den direkt på huden. Du kommer definitivt att älska resultaten när de används regelbundet.4. Moringamoringablad innehåller antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper som hjälper till att bota utslag, fläckar eller akne på huden. Det hjälper till att minska inflammation, vilket ytterligare förhindrar bildandet av fina linjer och rynkor.

Moringablad innehåller antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper| Fotokredit: jag lager

annons

5. Kesar eller saffronKesar är allmänt känt för sina hudlättande egenskaper och även för att göra hudtonen jämn. Dess anti-svamp innehåll är en effektiv behandling för akne och finnar tillsammans med fläckar och pormaskar. Allt du behöver göra är att lägga till lite saffran i varm mjölk och låt den suga över natten. Applicera blandningen på huden och lämna den en stund innan du tvättar den.6. Aloe Vera Eller Ghritkumariäven känd som ghritkumari är aloe vera en av de mest använda örterna med många hälsofördelar. Det har anti-svamp, antibakteriella, antiinflammatoriska och kylande egenskaper som kan ge mycket lättnad från hudproblem. Gelen från denna växt ger din hud en lugnande effekt och lämnar den utslag och fläckfri.

annons

även känd som ghritkumari, aloe vera är en av de mest använda örter med många hälsofördelardessa fantastiska ayurvediska örter är lätt tillgängliga och kan användas regelbundet. Ge din hud en föryngrande och påfyllande känsla!(Detta innehåll inklusive rådgivning ger endast Generisk information. Det är inte på något sätt en ersättning för kvalificerad medicinsk åsikt. Kontakta alltid en specialist eller din egen läkare för mer information. NDTV tar inte ansvar för denna information.)

för de senaste matnyheterna, hälsotips och recept, gilla oss på Facebook eller följ oss på Twitter och YouTube.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.